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子供の夜更かしはむし歯のもと

北海道医療大や北海道大大学院の研究チームの調査によると

夕食や就寝の時間が遅いと、

子どもが虫歯になるリスクが高まるそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

なんとなく夜更かしは悪いんだろうという経験則が、

科学的に証明されています。

　　　　　　　　　　　　　

少し古い調査ですが

2012年8月から13年2月の間に、

北大病院で歯科外来を受診した16歳以下の230人を調査したものです。

　　　　　　　　　　　　　

その結果、

乳歯のみが生えている2～7歳の子どもは、

就寝や夕食の時間が遅かったり、

夕食の時刻にばらつきがあったりすると、

虫歯の数が多いという結果が出ています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昔から言われている経験則のようなものは、

科学的には違う…などということも少なくありませんが

子供の夜更かしは歯にも悪そうです。

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